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一日一〇

私は毎日“一日一掃除”を心がけています。
それは以下3つの習慣的掃除の他に最低一か所掃除するというもの。

習慣にしているのは、
毎朝
① 歯を磨きながらアルカリ電解水のスプレーを洗面台に吹きかけ、拭き上げる。
② トイレを使ったらアルコールスプレーをトイレットペーパーに吹きかけ便器と床を拭き上げる
それから夜ご飯の片づけと併せて
③ キッチン作業台やシンクを食器用スポンジ&食器用洗剤で洗い拭き上げ、電子レンジや床をアルコールスプレーで拭き上げる

それ以外の掃除というのはとても簡単なもので
例えば、
空の食洗器にクエン酸を入れ、食洗器を回したり
お湯を張ったバケツにコンロの五徳や水道蛇口を入れ、重曹で付け置き洗浄したり
お鍋に重曹を入れ沸騰させて焦げ付きを取る
等々…
付け置き洗浄においては出勤前3分で設置、帰宅後3分で片付けまでが終わります。

掃除とも言いがたい付け置き洗浄などですが、一週間だと7か所掃除できることになるので、
やるのとやらないのでは断然家の中の清潔感が違うと思っています。

もともと私自身ズボラで片付けや掃除は得意ではありません。
先に述べていた朝と寝る前の3つの習慣というのも
週一気合いを入れて掃除をするより毎日1分程度で終わることを続けているほうが気持ちも、汚れの落ち方も
断然楽なのです。

また、冒頭にあるように一日一掃除を「心がけている」だけで、
自分自身のマストな課題ではないです。
できなかったときも“まぁいいか”という精神でやっているので
ストレスは皆無ですよ!

日々質のよい暮らしをするために工夫も必要ですよね。
テレビやSNSでもよく目にする暮らしの工夫、自分に合わせてうまい具合に取り入れていきたいです。

本社スタッフ:N

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